Kom i gang

Du ved hvad der skal gøres. Du kan ikke starte. Det er ikke mangel på vilje.

Beskriv opgaven. Få det mindste mulige næste skridt — ikke motivation, men præcision.

Hvad er den opgave du ikke kan starte på?

Hvad stopper dig? (vælg det der passer bedst)

Opgaven er uklar

Den virker for stor

Forkert tidspunkt / energi

Energien er tom

Jeg ved det ikke

Det første skridt

Ramme

Hvad der sker

Sig til dig selv

5:00

Start timeren. Kun dette. Resten bestemmer du om 5 minutter.

Fylder der noget andet? →