Decode · Energikortet

Hvad har du
at arbejde med i dag?

5 spørgsmål. Et ærligt kort over din kapacitet.
Ingen motivationstale — bare: hvad giver mening at prioritere i dag.

Søvn og restitution
Hvordan var natten?
Stimulusvolumen i dag
Møder, lyd, sociale input — hvad venter der?
Social kapacitet
Hvor meget har du til andre mennesker?
Kognitiv kapacitet
Koncentration og eksekutiv funktion
Affektiv kapacitet
Robusthed over for kritik, konflikt og det uventede
Kalibrerer…
Prioritér
    Undgå hvis muligt
      Genopfyld